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           El bruxismo, es una parafunción inconciente y es la acción de apretar y rechinar los dientes sin un fin, durante el día y la noches, afectando los dientes, los músculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mandíbula, como  la articulación temporomandibular.

          Es un problema que se puede controlar, mientras que el paciente sea atendido a tiempo, el rechinamiento de los dientes puede ser tan ruidoso por las noches mientras que uno duerme, que afecta el sueño de los de su alrededor.

           No es un trastorno peligroso, sin embargo causa lesiones dentales permanentes, dolor molesto en cara, cuello, articulación temporomandibular, oídos, espalda y pecho.

          Algunas personas aprietan los dientes y nunca presentan síntomas, mientras que otras desarrollan síntomas muy dolorosos.

    CAUSAS:

    • Estrés
    • Tiempo e intensidad de apretamiento y rechinamiento dental.
    • Maloclusiones dentales.
    • Malas posturas.
    • Incapasidad de relajarse.
    • Dietas.
    • Malos hábitos.
    • Etc.

    SÍNTOMAS:

    • Dolor e inflamación de cabeza, articulación temporomandibular, oídos, músculos faciales, músculos de cuello, hombros y pecho.
    • Desgaste dental.
    • Fractura dental.
    • Fractura de restauraciones.
    • Ansiedad.
    • Estrés.
    • Tensión.
    • Transtornos alimenticios.
    • Sensibilidad dental por el desgaste dental.
    • Retracción gingival.
    • Insomnio.
    • Baja autoestima.

    PRONÓSTICO

    • Bueno si el paciente es cooperador y se atiende a tiempo.

    TRATAMIENTO

    Los objetivos son reducir al máximo el dolor, prevenir los daños dentales permanentes y disminuir el rechinamiento dental, esto viene acompañado de una revisión minuciosa.

    Medidas y cuidados que debe realizar un paciente bruxista:

    1. Acudir a un dentista u ortodoncista.
    2. Aplicar hielo o compresas calientes en el músculo inflamado.
    3. No comer alimentos duros.
    4. Tomar entre 2 a 3 litros de agua.
    5. Dormir bien.
    6. Bajar el estrés.
    7. Aprender técnicas de relajación.
    8. Corregir las maloclusiones.
    9. Dar masaje en cara, cuello, hombros, pecho.
    10. Realizar ejercicios fisioterapéuticos.
    11. Usar los guardas de por vida y cambiarlos cada vez que se deterioren.
    12. Cirugía como último recurso.
    COMPLICACIONES

    • Depresión
    • Trastornos alimenticios.
    • Insomnio.
    • Aumento del problema de la articulación temporomandibular y dental.
    PREVENCIONES

    • Disminuir el estrés.
    • Manejo de la ansiedad.
    • Acudir al dentista cada 6 meses para revisión.








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